À propos de moi
Élisabeth Dignard, naturothérapeute, est une passionnée du bien-être depuis plusieurs années. Fort de ses apprentissages et de ses expériences, elle offre à sa clientèle des ressources précieuses et concrètes. Son but est d'accompagner ses clients à travers des transformations significatives tout en les aidant à mieux se comprendre.
Avec l'aide de l'Auyurveda, elle identifie votre dosha afin de mieux comprendre les déséquilibres et donner des conseils adaptés.
Formation et Certifications
Formation de Naturothérapie
Diplômée - Certification 400h Dosha yoga
Formation - Plantes Médicinales
En cours - Certification 50h Dosha yoga
La naturothérapie et mon approche
La naturothérapie est une approche holistique de la santé axée sur des outils naturels de guérison, afin de prévenir et de soulager certains maux pour retrouver un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.
Les recommandations seront fait dans le respect du mode de vie de la personne et concerneront (mais ne seront pas limité à):
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changements alimentaires,
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plantes à intégrer,
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exercices à prioriser,
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techniques de respiration à adopter