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À propos de moi

Élisabeth Dignard, naturothérapeute, est une passionnée de l'apprentissage du bien-être depuis plusieurs années. Grâce à ses apprentissages et expériences, elle est en mesure de fournir à ses clients des ressources précieuses et concrètes. Son objectif principal est d'accompagner sa clientèle dans des changements significatifs, tout en les aidant à mieux se comprendre. Avec l'aide de l'Auyurveda, elle identifie votre dosha afin de mieux comprendre les déséquilibres et donner des conseils adaptés. 

Formation et Certifications

Formation de Naturothérapie

Certification 400H Yoga Dosha

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La naturothérapie et mon approche

La naturothérapie est une médecine alternative axée sur des outils naturels de guérison, afin de prévenir et de soulager certains maux pour retrouver un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel. ​

Les recommandations seront fait dans le respect du mode de vie de la personne et concerneront (mais ne seront pas limité à):

  • changements alimentaires,

  • plantes à intégrer,

  • exercises à prioriser,

  • techniques de respiration à adopter

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